ออฟฟิศซินโดรมเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนทำงานยุคปัจจุบัน โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ซึ่งส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ตามมา เช่น ปวดเมื่อยเรื้อรัง ปวดคอ ไหล่ หลัง หรือแม้กระทั่งมีอาการชาที่แขนและขา หลายคนมักมองข้ามสัญญาณเหล่านี้ จนทำให้อาการรุนแรงขึ้นและยากต่อการรักษา การทำกายภาพออฟฟิศซินโดรมจึงเป็นทางเลือกสำคัญที่ช่วยบรรเทาอาการและฟื้นฟูสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ บทความนี้จะพาคุณมาดู 10 สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าถึงเวลาต้องเข้ารับการกายภาพบำบัดแก้ออฟฟิศซินโดรมทันที
วิธีป้องกันและดูแลตัวเองจากออฟฟิศซินโดรม
อาการของออฟฟิศซินโดรมไม่ควรถูกมองข้าม เพราะหากปล่อยไว้อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นจนส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต หากคุณมีสัญญาณเตือนตามที่กล่าวมา เช่น ปวดเมื่อยเรื้อรัง ชาแขนขา หรือปวดหลัง ควรรีบเข้ารับการรักษาด้วยการกายภาพออฟฟิศซินโดรม โดยผู้เชี่ยวชาญการทำกายภาพบำบัดจะช่วยบรรเทาอาการ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำในอนาคต
ที่ Vitala by Health Design เราคือสหคลินิก คลินิกกายภาพผู้ให้บริการด้านกายภาพบำบัด PMS กายภาพ การทำกายภาพบำบัดผู้ป่วยแขนขาอ่อนแรง
กายภาพบำบัดเส้นเอ็นอักเสบ นวดสปอร์ต กายภาพออฟฟิศซินโดรม กายภาพบำบัดที่บ้าน กายภาพบำบัดหลังผ่าตัดข้อเข่า นวดรักษาอาการ กายภาพหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ฝังเข็มแก้ปวด กายภาพบำบัดไหล่ติด กายภาพหัวเข่า โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ นักวิทยาศาสตร์การกีฬา และแพทย์ทางเลือก ที่พร้อมรองรับการให้บริการด้านสุขภาพในทุกมิติเพื่อการดูแลสุขภาพอย่างครบวงจร และเป็นประโยชน์ต่อการบำบัดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามากที่สุด
ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม พร้อมเริ่มต้นสุขภาพดีกับ Vitala
Tel : 065-902-3290 Email : health.vitala@gmail.com
คลินิกกายภาพของเรายินดีให้คำปรึกษา และบริการฟื้นฟูสุขภาพ และการรักษาโรคทางกายภาพทุกรูปแบบ ที่นี่เราให้ความสำคัญกับการวินิจฉัยอย่างแม่นยำ และการออกแบบโปรแกรมฟื้นฟูด้านกายภาพออฟฟิศซินโดรม นวดรักษาอาการ กายภาพบำบัดเส้นเอ็นอักเสบ กายภาพบําบัดหลังผ่าตัดข้อเข่า – ปวดสะโพกร้าวลงขา หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท กระดูกสันหลังเสื่อม กายภาพบำบัดไหล่ติด นิ้วล็อค ด้วยเครื่อง PMS กายภาพ รวมถึงให้บริการนวดสปอร์ต กายภาพบำบัดที่บ้าน และฝังเข็มแก้ปวด โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด และนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์สูง เพื่อตอบสนองความต้องการของลูกค้าทุกท่านอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด
Copyright @2025 Vitala